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清空 阅读记录
B队和C队的比赛，依旧简单粗暴，每个人都像迷失方向的小蝌蚪一样直到被对手围着实在没有办法前行才会考虑传球。而每一个人的传球都是如此的不负责任，传球队员从来不考虑接球队员的位置，至于传球的脚法和力度掌握更是糟糕到一塌糊涂。如果这些孩子的停球功底很棒也就罢了，可是他们普遍都缺乏基本功，显然里面有太多孩子都是半路出家，出家的原因可能都是身体素质不错。
因为之前比赛的不愉快，这场比赛的气氛就凝重了很多，而场下休息的A队队员都围着王强不知道在在讨论什么，这就是传说中的凝聚力？
B队和C队的比赛结束，时间也已经过十一点了杨乐不打算再进行对抗比赛了，而是宣布了上午的训练结束。在他的心中开始有一丝细微的不安，来自哪里他也说不上来。
学校食堂的饭菜肯定也算是不安的来源之一，虽然对吃穿不算挑剔的杨乐面对眼前这种川菜口味是真的不知道如何是好，尽管教练培训的时候也有教运动营养学，杨乐还是选择了方便面。
叮~手机铃声响起，杨乐以前的铃声是绿洲的歌，不过为了体现出足球教练的神圣性，他专门把铃声改成了最普通的叮~
“是杨教练嘛，我是孙诚轩的老汉，听说你是他们勒足球队的新教练，你晚上方便不嘛，我们一起吃个饭嘛，你豆在学校门口等到起就要得，我们开车来接你。”杨乐很费力的思考着什么是老汉。
“你好，叔叔，伯父，孙先生。我是孙诚轩的足球教练，不过我不是很明白你的意思。”
“有啥制意思嘛，吃顿饭而已嘛，来嘛，不要扫兴塞。”听起来盛情难却。
就这样，杨乐和孙诚轩的老汉约好了时间，重庆人看来真的很热情。
叮~手机铃声再次响起，再次是一个陌生的号码。
“喂，你好，我是王强的母亲，你应该是杨教练吧，是这样的，我们知道你刚来，人生地不熟，晚上我们在XX酒店吃顿便饭如何，到时候我们有车来接你，你不用担心不方便。”杨乐心想他下一次真应该带他全家来重庆玩，晚上那么多人请吃饭，还都有车接“。
“不好意思啊，阿姨，我晚上要和我一个朋友去吃饭，已经约好了，其实我只是教教你们孩子踢踢球而已，不用招待我吃饭的。”其实在英国，有人请吃饭的话是绝对不会拒绝的更不会说什么客套话，入乡都随俗。
“哎呀，这样呀，那改天好了，饭是要吃的，你教我们孩子踢足球，我们都很感谢你，我们孩子真的很喜欢踢足球，当父母的，都支持孩子。”王强母亲的普通话说的可比孙诚轩的老汉好多了。
“我今天才第一次给他们训练呢，你的孩子不错，天赋很好，是一个很好的苗子。”这几句话说的并不违心，尽管王强今天推人等后面的事情让杨乐不顺气，但是对于王强的足球天分，杨乐还是无法否认。
“哎呀，谢谢杨教练夸奖啊，那不打扰你了，明天再和你约时间。”
如果一个人走在街上被一个香蕉皮滑到，那这个人就可以说的上是倒霉了，但是如果他被两块香蕉皮滑到，那可能只是巧合，但是如果他连续被四五快香蕉皮滑到那就不单单是倒霉的问题了，一定是这条街道从来就没有人打扫。杨乐短短一个中午休息的时间，竟然接了五个电话，而电话都来自不同的家长，这个的妈妈，那个的爸爸，说的都是差不多的内容，要邀请杨乐出来吃饭顺便聊一聊。
按照杨乐最初的打算，通过上午的分组对抗他可以大概了解这些孩子的足球水平，而下午他会开始讲解一些足球理论上的东西，和一些他在英国见过的关于足球的故事，这样既可以吸引孩子对足球的兴趣，也可以拉近他们之间的关系，总之他希望在一个轻松愉快的气氛下开始。
下午训练开始的时候，一个孩子来请假，说廖平下午请假了，他帮廖平来交假条。杨乐突然想起上午都没有提过纪律方面的问题，比如最简单的迟到早退请假这些问题，难道是杨乐自己不遵守纪律习惯了？
既然有假条，也没有关系，每个人都有权利请假。假条写的是廖平身体不舒服，这么冷的天有的孩子只穿短裤短袖真的会感冒啊。其实重庆的冬天虽然温度不会比北京低，但是这里阴暗潮湿如同英国一般，更见鬼的是北方至少房间里有保暖的设施，这里呆在房子内真的和呆在冰箱里一样，室外那风吹起来让人觉得还是呆在冰箱里比较好。
其他的孩子都到了，杨乐粗略看了一看，发现那个廖平也就是请假的孩子竟然是早上训练比赛中被推到的那个，或许这正是杨乐不安的所在，他之前的无动于衷导致了这个孩子下午请假？
对于所有聪明的人来说，有一件事就是最苦恼的，就是一旦眼前有问题，他们就会非常着急的去知道答案，这使得杨乐难以心平气和，于是下午的训练改成了最简单的，跑圈，体能训练。
足球运动和其他相比有自己非常显著的特点，而足球运动中的体能训练也和其他项目应该有很大的区别，足球比赛具有对抗激烈，攻守转换快速，持续时间长的特点，而足球运动员的运动可分为走动、慢跑、中速跑、冲刺跑、带球跑、后退跑等6种基本形式。而这6种运动形式的交替出现则产生了不同强度的运动时间和间歇时间的出现，而且还要在不同的运动距离上完成各种足球技术动作。
一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m，（很多朋友都喜欢讨论贝克汉姆是不是一名言过其实的球星这个问题，这里只说一个数据就是贝克汉姆的平均单场跑动距离为13000M左右。）快速冲刺跑200次左右，同时还要完成大量爆发性动作，其中走步占%，慢跑占%，快速冲刺跑占%“能量的直接来源是三磷酸腺苷，肌肉活动能量的最终来源是物质的有氧氧化”ATP分别由三种不同的能源供给，首先起动的是磷酸原供能系统，其次起动乳酸原供能系统和有氧氧化功能系统“因此足球运动对三大供能系统都有不同程度的要求，它是以无氧代谢和有氧代谢混合供能的运动”足球运动的能量大部分是由ATP—CP系统提供的，但无氧能量的产生也非常重要，这是高强度运动的需要，在比赛中一流球员大约要进行200多次3s以内的冲刺，这就是由无氧系统提供的能量“在足球运动中，乳酸的浓度和部分田径项目有所不同，糖酵解供能强度是较低的，比较集中于有氧供能和非乳酸无氧供能”因此，足球比赛时能量供应较集中于有氧和非乳酸无氧供能，无氧糖酵解能力则相对较低，运动员无需很强的耐乳酸能力。
因此对于足球训练来说，体能训练的方法就需要更细致和专业，并不是说最单纯的跑圈，当然，现在心事丛丛的杨乐可没空去解释这些，围着操场跑圈就好了，跑累了就休息一下，如同孩子们的训练比赛一样。简单粗暴。
当时“领导”和杨乐谈的时候并没有硬性的要求成绩，只是说原本的教练临时除了变故，球队需要有人带，而后面的比赛尽力去踢，至于奖金这些更是只字不提，在“领导”看来这支球队肯定是很快被淘汰的命运。
中午杨乐是接了五个电话，但是一天晚上可只能吃一顿，既来之则安之，他要去见见孙诚轩的老汉，看看究竟为什么重庆人如此热情，而孙诚轩正是那个”艾佛森”.
一个二十几岁的年轻人，同别四十多岁的家长一起吃饭这种事情难度不会亚于你父母喊你去同张家溜溜的大姐相亲，最要命的是你对这四十多岁的家长完全一无所知，虽然满桌饭菜也算上档次，还特别因为杨乐叫了很多“清淡”的菜，可是杨乐吃起来是真的提心吊胆，而孙诚轩并没有来，更让杨乐无所适从。
杨乐并不是不会喝酒，只是不爱喝酒，他一直认为酒没有任何喝头，他认为比如喝可乐，可乐的味道是甜的，所以可以喝，而酒是苦的，单纯的从味觉上来说苦的肯定是不好喝的。所以他不喜欢喝酒。
“对酒当歌，人生几何，何以解忧，唯有杜康。”
“酒之所以好喝，正是因为它难喝”——电影《伤城》
孙诚轩的老汉一定要杨乐喝几杯，盛情难却，几杯酒下肚虽然不会天旋地转，但是总有那么一丁点的迷糊。
“杨教练啊，你囊么年轻，我也不怕对你说，我们就这一个宝贝儿子，这个娃娃吧，他球踢的还是要得，但是你们这些专业的也晓得，娃娃这个身体怎么可能吃足球饭嘛，别个那些抓（二声）足球的哪个不是人高马大的嘛。你看他这个样子，一碰就要倒的，能健健康康长大都不容易了，你也晓得，现在这个世道工作不好找，娃娃的事，我们大人是最操心的了。这个娃娃吧成绩还是过得去，但是呢，一踢球成绩就要下降，很不稳定。现在重庆要考个重点高中真的不容易，我们不是说不支持他踢足球，娃娃的爱好，我们妈老汉都支持，但是我们只希望他能考一个重点高中，将来读一个重点大学。他们这次，可以参加什么比赛，市里面有规定，只要参加比赛了的，中考都要加二十分，如果取得名字，还要多加二十分。我那娃娃外语成绩真的不得行，有这四十分我们心里也踏实，你也晓得现在球队有二十多个人，要淘汰几个人，被淘汰了就参加不到比赛咯。我们也去看过他踢球，所有人头，他是最矮的一个。你说我们囊个可能不担心他嘛。”孙诚轩的老汉边说着就递上了一个红包，红包看起来是精心挑选过的看起来非常的别致。
此时还略有点头晕的杨乐第一时间好像忘记了要推掉，竟然把红包拽在了手里。
看到杨乐收下了红包，孙诚轩的老汉并没有显得安心，反而更加的紧张，似乎在等着杨乐开口说什么。
“孙先生，首先我想我明白你的意思。但是我不知道你为什么要这样做，我非常感谢你们能请我到这里吃这顿饭，老实的说，我非常不习惯重庆的伙食，我中午只是吃了泡面，但是今天这顿我感觉非常好。孙诚轩个字是比较矮小，但是他的足球基础非常好，可以说，我们现在球队里一共二十多个孩子里孙诚轩的个人技术是数一数二的。今天我们只训练了一天他就给我留下了非常深刻的印象，至于你对于他身体的担心，我也明白。我也觉得他在身体对抗上确实存在问题，但是我认为这并不是一个很大的问题。他以后能不能走足球这条道路，我无法过多的讲，但是我认为他的个人实力会使他成为我们的球队的一员，甚至是一名主力队员。不过这需要他通过一个月的训练克服某些方面的问题，同样，因为我对其他队员的潜力还不是很了解，所以我绝对不能打包票他一定会成为我们的球队的一员，或者说他一定会成为我们的主力队员。但是我相信他，相信他一定会克服他所存在的问题。另外有劳您请我吃饭，但这个东西还请你留下。”杨乐虽然迷糊，但是态度很坚决也很严肃。
“教练，你是不是觉得不够，你先拿到嘛，拿到起。”孙诚轩的老汉此时很尴尬。
“不是，我希望你能理解，如果你不相信我，请你相信你的孩子，我认为他不希望你们这样做，我也认为他不需要你们这样做，至于其他，我只能说，他的英语成绩不好，我可以给他这方面的帮助，相信你们也知道我是从英国留学回来的。”杨乐觉得他只是足球教练，怎么越来越像一个家庭教师。
之后这段晚饭就在尴尬的气氛下收场，杨乐好像明白了为什么这么多孩子的家长会请他吃饭，但是好像他又更加不明白了。
