沈爷爷自己吃不了这些，每天就是清淡饮食，然后还需要定期吃中药，这些补品都是特意给钱东准备的。
钱东也不客气，沈爷爷送他，他就都拿着，把沈爷爷看的可开心了，就怕钱东不愿意接受。
接下来的时间可以说是非常悠闲的了。
打坐和龙虎劲是每天都不能断的，现在宫妍已经在开始学习大周天功了，只是并
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