当前位置 首页 王牌少帅 第三百零三章 和小加索尔的再一次约定

《王牌少帅》第三百零三章 和小加索尔的再一次约定

作者:流金岁阅 字数:1610 书籍:王牌少帅

  “这或许就是在为什么马克可以在短短两个月的时间内,将体重减下去那么多的原因吧,虽然可能距离NBA球员的身型还差了一些,但是已经越来越接近了啊~!!”

  正在跟随着小加索尔,观看其特训的蓝胜利,感叹起来。

  小加索尔先是单脚站立,双手快速传接球的训练和在两个训练师的帮助下,负重跑的训练,这一静一动,动静结合的两个训练,让蓝胜利对于小加索尔再一次刮目相看。

  “你看看我来这边,也根本帮不上你,就只是在这看热闹一样坐着,感觉挺不好意思的,,”

  小加索尔这边坐下来,喝着水休息起来,蓝胜利惭愧的语气说着。

  “你想多啦,让你来,就是想让我有更多的动力,有更多精神头去参与到训练中,你已经起到作用了~!!”

  小加索尔说着。

  “啊~!!原来如此,你小子就是为了在我面前展示一下啊~!!”

  蓝胜利听着,感叹起来。

  “你说对啦,哈哈~!!!”

  蓝胜利得意的样子,笑着说道。

  “再练几个项目,然后就是有球训练了,,”

  小加索尔继续说着。

  “好吧,反正这个点回去,球队训练也应该结束了,那我就奉陪到底吧~!!”

  蓝胜利答复道。

  “好~!!!训练师,可以开始了~!!”

  蓝胜利这么说,让小加索尔显得更加兴奋起来。

  “这家伙,真是上劲儿了啊~!!”

  蓝胜利见状,继续感叹着。

  下午五点左右,已经浑身湿透的小加索尔结束了力量训练。

  “呼~呼~呼~呼~”

  小加索尔喘着气,调整着呼吸,感觉浑身像是脱了水一样。

  “啪啪啪~!!”

  “我真对你刮目相看了,真的太厉害啦~!!”

  蓝胜利鼓着掌,摇着头,感叹起来。

  “这还不算什么,今天训练还剩最后一项了,也是对于联合试训的时候最重要一项~!!”

  小加索尔继续说着。

  “还有一项~?!可是那两个训练师已经离开了~!!”

  蓝胜利质问起来。

  “跟我来吧~!!”

  小加索尔说着,立刻站了起来,走去。

  “联合试训有一项是自由训练十五分钟,这是每支球队的球探考察新秀球员最重要的时刻,通过这十五分钟,球探往往可以看出这些新秀的基本功如何,,,”

  来到了大训练馆,小加索尔拿着篮球,解释起来。

  “原来如此,,,看来我要给你做陪练啦~!!”

  蓝胜利看了看四下无人的环境,说着。

  “先不用,等会我再叫你,,”

  小加索尔说着,拍着皮球来到了篮下。

  只见小加索尔在篮下来回的进行着左右手的勾手投篮训练。

  “这样的训练方法,虽然看起来非常枯燥乏味,极其单调,但是却是练习基本功最好的方法,特别是对于中锋这个位置来说更是如此,马克看来不仅在身体上做好了准备,而且在思想上,也做好了准备,那种积极的态度,是很关键的,,”

  蓝胜利在一旁看着,感叹着。

  “而且,和之前在马德里的时候相比,马克的动作灵活性,以及速率都有了很大的提升,这或许都要归功于成功的减肥吧,减掉了那些“累赘”,果然有很好的效果,而且这还是在马克高强度的力量训练结束后的样子,看来体能这一块也有了长足的进步,说不好,这家伙还真的能被NBA选中啊~!!哈哈~!!”

  蓝胜利继续分析着。

  “布鲁~!!到你出场啦~!!”

  这边小加索尔突然将球传给了蓝胜利,说着。

  “哦,来了~!!”

  蓝胜利接住皮球,立刻走上前去。

  “这是要准备练习中距离嘛~?!”

  蓝胜利见小加索尔站在了罚球线附近,便问起来。

  “是啊,联合试训中有一个就是中距离投篮,也是很关键的一环,我必须要达到80%以上的命中率才行~!!”

  小加索尔掐着腰,有些疲态的样子,说道。

  “需不需要休息一会~?!”

  蓝胜利继续问道。

  “没事,来吧,趁热打铁~!!”

  小加索尔回应着。

  “那好啊,准备好喽~!!”

  蓝胜利说着,直接将球传了过去,立刻向着篮下跑去。

  接到皮球,小加索尔直接是投出中距离。

  “刷~!!”

  “好球~!!”

  蓝胜利真成了陪练,一边鼓励着,一边给小加索尔捡球。

  “刷~!!”

  “刷~!!”

  小加索尔的命中率还不错,虽然投篮动作看起来还有些慢。

  “刷~!!”

  “呼~!!!不行啦~!!”

  “这回真的没劲儿啦~!!”

  过了十五分钟,小加索尔在投完了又一个空心刷篮,直接浑身无力的躺在了地板上。

  “我还以为你不知道累呢,,,”

  蓝胜利见状,也跟着坐在了地板上,感叹着。

  “你说我到底能不能被NBA球队选中~?!”

  躺在地板上的小加索尔,问起来。

  “之前在我看来,我觉得你没有一丁点的机会,但是随着今天陪着你进行了一下午的训练,我发现是我搞错了,我觉得你有百分之,,,百分之六十左右的机会会被选中~!!”

  蓝胜利想了想,说道。

  “百分之六十嘛,也不错了,,,”

  小加索尔点着头,说着。

  “不瞒你说,在我哥哥团队准备为我报名参加选秀的时候,就提前告诉过我,说是让我不要抱着太大的希望,毕竟我是一个连大学篮球都没打过的球员,毕竟我在西班牙联赛也没有什么太大的成就和高光时刻,所以,,,,”

  小加索尔说着,语气低沉起来。

  “所以你为什么还要如此努力去训练呢~?!”

  蓝胜利质问起来。

  “因为,,我觉得只要我每天多努力训练一天,我的成功几率就更多一分,,”

  小加索尔充满底气的说着。

  “这句话说得好,要不然这样吧,我们不如再做一个约定,如果你能够成功的被NBA球队选中,我们就,,,”

  “我们就,,,什么~?!?!”

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌 粤语 陕西 台语 辽宁
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 回到书页 下一章 > 错误反馈

设为首页加入收藏保存桌面网址发布会员中心留言本

Copyright © 2024-2025 All Rights Reserved