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《一树繁花》你是我彼岸的风景之四百六十七

作者:朱圣勤 字数:745 书籍:一树繁花

  (地球村部聊 天室记事VI)

  467.健康杂谈

  蕙兰:一夜过来,杜鹃花终于又活转过来了。又变得生机勃勃了,真是令人神清气爽。

  瑾瑜:这回该长点记性了吧。不要再好心办坏事了。

  蕙兰:强光绝对不适宜晒,柔和的光还是可以。

  瑾瑜:夏天早晚还是可行的,冬天可以适度延长点。

  蕙兰:养花种草,因地制宜,灵活机动,顺性而为,生机无限。

  瑾瑜:记住就好,别再忘了。

  蕙兰:若鸿爸寄快递来了,你快下楼去拿一下。

  瑾瑜:怎么又让人家破费?多不好意思呀。

  蕙兰:这里不是买不到嘛。网上说要补高蛋白,海参是极好的食材。若鸿爸还配发了视频,教我学习如何做海参。

  瑾瑜:孙总做事细致,你好好进补吧。食补总比药疗强,适度没有副作用。你这个身体,要好好调理。

  蕙兰:养花与育人,同属一个理。其实健康也一样,透支身体真不行。

  瑾瑜:剑琴给你发了个健康链接,你不妨参照学习认真领会。

  蕙兰:里面的提示,你早提醒过。只是走马观花,没有放在心上,不久全被遗忘。

  瑾瑜:“心之官则思。”不经过思考,自然遗忘快。思考加领会,付之于实践,才会见成效。

  蕙兰:多半都是走马观花,读的再多效果不大。

  瑾瑜:不妨提纲挈领重温一下,让你变得更加健康茁壮。病从口入牢记心上,远离疾苦心情舒畅,每天生活快乐芬芳。健康提醒如下,请你温故知新。1.吸烟有害于健康,诱发肺癌和痴呆。2.饮酒不当也危险,诱发乳腺癌肝癌。3.咸食也不宜多吃,小心肾脏或水肿。4.甜食不总是甜蜜蜜,超量不只是掉牙齿,也会诱发出心脏病,以及糖尿病肥胖病。5.油炸或过烫隐患大,小心食道癌和胃癌。说多了你也记不住,就不再一一列举了。

  蕙兰:贪多嚼不烂,少说些为妙。

  瑾瑜:为了老婆健康,最后补充两点。除食补药疗之外,还有免费的疗法——

  蕙兰:早就听你说过,你不用再啰嗦。你不就是想要告诉我,森林疗法阳光疗法么。

  瑾瑜:光知道有啥用呀。世上“知道分子”有很多,能够做到的为数不多。你就是其中一个,该是践行时候了。除非不想健康,就当我跟风说。

  蕙兰:还真是起风了,但愿听进耳朵。

  瑾瑜:何处何从,自己掂量。身体力行,健康常在。能做到这些,提升免疫力。机体免疫能力增强了,就不怕任何外邪入侵。愿你拥有好身体,每天快乐属于你。

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