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《活人禁地》第六百一十六章 夜训

作者:风车 字数:1770 书籍:活人禁地

  回到自己房间,我打算再玩会手机就睡觉。

  却在这时,房门被敲响,我以为是老万或者铁山,就让他进来。

  可没想到进来的却是万逸仙,他低着头走到我面前,也不知道要干嘛。

  “咋了小子,这个点还不睡,低着头干嘛,说话。”我放下手机。

  万逸仙抬起头,眼眶红红的,好像哭过一样。

  我疑惑地问,“咋了到底,男子汉哭什么。”

  “师傅,我想通了……”万逸仙哽咽着说。

  我一愣,“想通什么了?不是我是真不明白,你现在哭着来找我,不知道的还以为我故意欺负你呢,啥啊就想通了,坐着说,别站着。”

  训练结束,我不可能还跟训练中一样严厉,俗话说亦师亦友。

  万逸仙摇摇头,缓和情绪说,“我刚刚想了很久,你是为我好,我确实容易冲动,在这个刺骨寒风的社会上,冲动只有蹲牢子,还有铁山大哥说那两个鸡腿是你特意让他给我买的,可我……我……”

  万逸仙欲言又止,忍不住流了滴眼泪,他低头不想让我看见。

  我微微一笑说,“你明白就好,没事,我下午也挺过分的,你也别放心上,我和你老万师傅甚至铁山大哥都经历过生死,太知道面临死亡是一种什么样的感觉了,你虽说有过十年的见鬼经历,比常人心态要好很多,但真正碰上凶的恶鬼,你根本逃避不了。”

  万逸仙摇摇头,“是我错了师傅,请你原谅我,我以后一定会好好练,好好学,争取做到像你们一样,除魔卫道,保护那些需要保护的人。”

  看来几个小时的思考确实让这小子成长了一些,但光靠嘴皮子可不行,所以接下去的训练,我依旧会很严厉,除了老万的卜卦训练以外,因为我根本不懂卜卦。

  “师傅,我有个请求……”万逸仙擤了擤鼻子,坚定说。

  “说吧什么请求,能满足的都满足。”我很开心万逸仙这小子能想通,所以很爽快就答应了。

  “我想再出去练练,重头开始。”万逸仙眼神坚定,没有因为时间缘故而找借口退缩。

  既然徒弟都这么说了,那我这个当二师傅的怎么可能会拿时间为由来拒绝呢。

  “走吧,叫上你老万师傅,既然要练,那就练两门功夫,你的拳头就是我的训练方式,你的脚就是老万师傅的方式,拳脚并用才能勇往直前,懂吗。”

  万逸仙重重点头,我敲门叫上老万,三人来到后花园,万逸仙对我们说,“两位师傅,我准备好了。”

  “准备好了就开始吧,身体素质是功夫的基本功,现在我也不给你安排多夸张的训练,二十个俯卧撑,能做到吧?”我开口问。

  万逸仙点头,说做就做,我帮他数着数,快到二十的时候,我一直喊着十九,就是不到二十。.c0m

  万逸仙也没有停下来,咬着牙拼命坚持,这是我要看到的效果。

  “行了起来吧,都快三十了,不错,休息会,自己捏捏手臂,能减轻第二天的疼。”

  万逸仙长舒一口气,揉着自己的双臂。

  我往旁边一坐,点根烟抽起来。

  老万背着手开口说,“休息好了就继续,我也不会给你多难的训练,扎马步两分钟就好,要练咱就练全身的,别第二天只有手臂疼,腿也得疼。”

  万逸仙点点头没抱怨什么,我在旁边看得挺开心的。

  等万逸仙休息够了后,扎马步开始,老万来回在他面前徘徊,边纠正动作边说,“扎马步是门基本功,下盘要是不稳,做什么动作也是白瞎,你小白师傅下午就给你展示了一次很好的例子,还记得你冲拳打上去的时候吗。”

  万逸仙咬着牙,挤出几个字,“记得……”

  “若是你的下盘稳如坚石,在你冲拳打上去后,完全不会因为他防守而摔倒,你记住,是防守,而不是攻击,连防守都能让你摔倒,可想而知你的下盘有多不稳,所以我决定在给你加两分钟分钟,坚持不住也得咬着牙坚持下去,想想以后,你的女朋友被人欺负,而你却只能看着,对了就是这种效果,给我坚持住了!”

  老万走到我身边坐了下来,我笑了笑,递给他一根烟,“看不出来嘛老万。”

  老万摇摇头笑着没说话,他看了眼时间,“快到了,还有一分钟!”

  万逸仙放声大喊,硬是坚持到了时间结束,四分钟的扎马步说实话不长,我曾经被三叔要求扎一小时,结束后站都站不起来,感觉腿都没了。

  我走到万逸仙身边,帮他揉了揉大腿,“感觉怎么样,是不是瞬间通畅了?”

  万逸仙躺在地上大口喘气,看着我说,“太累了师傅,以前军训都没这么累过。”

  “累?累就对了,以前我在你这个阶段还被师傅要求扎一个小时马步呢。”

  “一个小时?”万逸仙吃惊,“我的天,那谁受得了啊。”

  “受不了有什么办法呢,为了能吃饭只能豁出去,男人!大不了就是拼命,没什么光荣可言,看到那两桶水了没?”

  我指着亭子旁边的两桶水,万逸仙瞬间明白我要做什么,苦着一张脸,“不是吧师傅,我手臂好酸啊。”

  “酸就说明你的肌肉撕裂了,撕裂就会酸,等会完事补充点蛋白碳水,用不了多久你这小手臂就会暴涨几圈,别人看着都不敢惹你还不好吗。”

  “好太好了。”万逸仙开口说。

  “好就对了,等会休息够了起来提水去,考虑到你手臂力量减弱,所以我只让你提一桶,还不是原地罚站,等会提着水在院子跑三圈,不管你是什么速度,只要三圈就好,我和你老万师傅会等你,即使天亮也等,加油吧小子。”

  我重新回到老万身边,万逸仙这小子也不打算休息了,直接爬起来提水绕着院子,刚开始速度还可以,后面慢慢就下降了。

  现在的他,不仅手疼连腿也疼,走路都打抖,水也洒了一地。

  考虑到他以前没锻炼过,所以我和老万一致决定今晚就先这样,明天老万直接教他卜卦天星入门基本,这样一来也能给他恢复的时间。

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