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时寒黎拿出来的，是几个和她所戴款式差不多的手腕和小腿上的护具，只是不是玄钴所造。当时在跟着归亭打造玄钴护具的时候，时寒黎当然不可能就那么干看着，她从归亭那里学来了不少技巧，这几个护具就是她当时练手打的，只是玄钴太过稀少珍贵，这几个用的就是普通的金属。
看着这些东西，军队出身的李慕玉最先反应过来："时哥，是力量训练？"
“就是时哥你自己身上戴的那种吗？”程扬问。
他们都知道时寒黎当时特意在地下城多留了几天，就是为了等她的重量护具打好，不过倒是不知道那副护具究竟有多重，现在听着这些东西落在甲板上极具重量的声音，也能清到绝对不轻。
“力最训练只是其中的一环，也是最容易训练的东西，这不是重点。”时寒黎说，“现成的训练场就在这里，没道理放着不用，之前给过你们时间养伤了，现在完全可以进行。"
现成的……训练场？
所有人的目光都默默地望向辽阔的大海，远方一只怪鱼正好冲出水面，一口咬住了下来觅食的海鸟，那张开的嘴堪比蛇头，里面长满尖锐的利齿。
所有人：……
"我会和你和你们一起进行训练，这个世界越来越危险了，我们现在的实力还远远不够。"时寒黎把她从船上搜出来的各种东西都摆出来，有氧气瓶，潜水镜，电脑表，脚蹼……甚至还有几套深潜水母服，她说，“水中作战也是我的弱点，要想办法克服它。”
白元槐目瞪口呆地说：“那帮东西连潜水服都准备好了？他们准备得倒是怪全面，看来如果没有把他们都杀了，他们是要准备一个大动作啊。”
“不管他们要做什么，现在都成春秋大梦咯。”程扬说，然后他高高地举起胳膊，“时哥我加入！"
时寒黎点点头。
这还有什么话好说的？大家当然是全员加入，就连殷九辞神色一僵，想要说“你们聊我先走了”，时寒黎一个眼刀刮过来，他还是无奈地停在了原地。
“说什么自愿，你这家伙根本没打算放过任何人。”殷九辞嘀嘀咕咕。
时寒黎没管他，白元槐搓着手，表情有几分谄媚：“时哥，好时哥，你给我透个底，这个‘生死不论’……到底是什么个程度？
”
"试试就知道了。" 时寒黎说，"如果你不行，我可以给你减量，或者你一定要退出我也不会阻拦。”
"……"迎着所有人意味深长的目光，白元槐不自觉地挺了挺背，说，"我行，时哥，我不行也得行。”
时寒黎挑了挑下巴：“戴上。”
每个人都拿起来一副，时寒黎目前给的只有奠在小腿上的，看着大家都在小腿上戴好，她默默地观察了一下，觉得自己的手艺也不算差。
"慕玉和程扬去船尾。风栖和白元槐去五号舱门前面。"
大家虽然不明白为什么要这么安排，但两人还是听话地去了，等他们都站好之后，时寒黎说：“第一次可能会不太适应，注意保持平衡。”
她的语气中就透露出几分不同寻常，每个人都严阵以待，白元槐还紧张地抓住了船舷。
等众人都准备完毕，时寒黎开启了特殊能力，金属密度控制。
众人先是感觉船体一轻，在这么微弱的海浪下居然差点被掀翻，然后一股沉沉的重量就从腿上压了下来，没有过负重训练又身体偏弱的殷九辞和白元槐直接被坠得身体失衡，白元槐一屁股坐到了地上，而殷九辞被时寒黎牢牢地抓住了一根胳膊。
殷九辞瞪大了眼睛，震惊地望向时寒黎近在尺尺的平静面容，问出所有人的心声："你这是给我们加了多少斤的负重？”
“一百公斤吧。”时寒黎说，“程扬是二百公斤，你们没有过这种训练，需要时间适应。”
“时哥，你是说我们几个人现在的重量加起来有将近一吨？”白元槐声音都变调了，“这么大的负重，可真是辛苦这条船了！"
“不用担心，这艘渔船的载重量有十五吨左右，不过这么大的重量同时挤在一个地方很容易造成船翻，所以让你们分散了一下，我在同时调整船的重量，试图在找一个平衡点。”时寒黎顿了顿，又说，“其实是超过一吨的。”
粗重的呼吸不断地从耳麦里传出，大家都身体素质是进化了，但是蓦然负担这么大的重量，都有些不太习惯，毕竟背着东西和把同等重量的东西困在腿上，造成的行动压力是完全不一样的。
白元槐艰难地说："我觉得我的腿已经被船
给吞掉了……阿栖你琢磨什么呢，快拉我一把！"
风栖若有所思的声音响起："超过一吨……那么阿黎，你身上的护具加起来有多少公斤？"
刚才大家都被自己身上的重量震惊了，——时没有人琢磨这个问题，风栖一说大家才反应过来，居然从来没有人问过时寒黎身上的负重问题。
“之前是五百公斤，现在我加到七百左右了。”时寒黎轻描淡写地说。
耳麦内外一片寂静。
“阿栖，不要拉我了，我自己起！”白元槐咬牙说。
时寒黎找到了一个比较合适的重量，说：“你们现在可以活动了，不过为了防止船翻，同一个区域尽量不要集中两个人以上。”
“就算你说让我动，我也很难。”殷九辞摇摇晃晃地站着，好像小脑突然消失了，他瞪着时寒黎，不知道是在恼怒她让自己落到这个境地，还是好笑她支开了其他人，只让她看到了自己的狼狈。
时寒黎根本不知道他在想什么，她只是按照守夜的顺序随意支了一下，说完之后她就给了殷九辞一个“你好自为之”的眼神。
在积分暴涨之后，她每天使用特殊能力的时间也被延长到了七个小时，足够她进行挥霍的。
这些人体质太差了，需要一点点地适应，她不打算邋苗助长，也不打算一直等着，她来到比较空旷的地方，开始练拳。
她臼句冷兵器用得太好，都快让人忽略了她的近身搏斗术也同样厉害，殷九辞目不转睛地看着，连身形也不摇晃了
时寒黎的招式从来都不是为了美观好看，她身法利落，拳拳呼赫带风，虽然因为负重有一丝滞涩感，但她身形本就漂亮，哪怕是知道她招招都是杀招，也很难忽略她身上散发的魅力。
“翩若惊鸿，矫若游龙……”殷九辞哺哺。
"你在说什么？时哥在干什么？是不是在练什么招式？"程扬别的反应不快，涉及到时寒黎的地方他灵活得就像个雷达，他立刻着急起来，"殷九辞你过来！咱俩换地方！"
“你身上太重，和时寒黎待在同一边会翻船。”殷九辞面不改色地说。
"你……！"程扬气结，但是不得不承认殷九辞说的是对的。
“那
我和你换。”风栖笑吟吟地说，“我正好需要一些体术上的提升，毕竟舞蹈没法杀丧尸。”
“那就比一比，谁能先到时哥那里。”李郭玉挑衅地说，“谁到了谁就换，没问题吧？”
“你们谁听到我同意了么？”殷九辞不悦地眯起眼。
“这可由不得你了。”李慕玉笑了，“到时候把你扛起来扔到船尾，你想回来就自己爬回来吧。”
殷九辞切了一声，眼神也认真起来。
时寒黎听到了他们的斗嘴，但是没有回应，直到两遍拳打完，她感觉滞涩的动作逐渐流畅起来，才暂时停下，说：“你们不用急，能够行动只是第一步。风栖，只要你会用，舞蹈也可以杀人。”
她想了想，说：“这样，你们今天白天的任务就是走到我这里，我会随时转移船体承重，不用担心。”
有了这句话，众人心里成功被勾起了浓烈的好奇，他们互相对视一眼，都看到了彼此浓浓的干劲。
时寒黎又说："殷九辞，你的任务是在甲板上走十圈。"
殷九辞神色一僵。
时寒黎安排完任务，又继续做自己的训练，中间她发现大家适应的速度还算不错，就提前准备好了手臂的护甲。
她没有告诉大家，她又给大家的护具上各增加了一些重量，一开始是十公斤，然后慢慢增加到五十公斤，就算他们感到越来越费劲，也只会认为是自己疲惫了。
当灿烂的火烧云烧遍整个天空，大家都陆陆续地回到了甲板上。
白元槐呈大字状整个摊在地上，声音都哑了："这几步路，好像走完了我大半辈子。"
其他人也在剧烈地喘息，程扬垂着头，脸上十分惭愧，他认为自己是三阶进化者，本该比其他人适应得更快，结果居然是看起来最疲惫的一个，他都没脸见时寒黎了。
然而时寒黎说：“今天下午我给你们又增加了一些重量，现在你们每个人的负重是二百五十公斤左右，程扬是四百八十公斤。"
众人猛地抬起头来，程扬汗流满面的脸上露出惊愕的神色。
“你们适应的速度比我想象的要快，这很好，手臂的也可以戴上了，从今天开始，没有特殊情况不要摘下来，比如需要下海的时候。"时寒黎说，
"我会教给你们一些动作，以及训练的时长，你们自己控制，有问题及时和我说，有什么意见么？"
她这么尽心尽力地为大家考虑，每个人的心中就只有感激，哪里还会有其他意见。
风栖双眼亮晶晶地望着她，那神色像极了他从前的那些粉丝："阿黎，你说等我们过来，就给我们看什么东西的。”
时寒黎点点头，她当然没忘。
“武和舞有区别，但都是先修外功，风栖，你的基本功很优秀，比起普通人，你具有更大的优势。”时寒黎说，“你现在最大的问题，就是还没有接受自己是进化者的身份，总以为自己还是曾经的普通人，实际上在同等进化等级的时候，你能够飞跃十几米高的电网，其他普通人就不行，你的反应力，力量，柔韧度都要优于普通进化者。"她看向风栖，"你的参照物不要找我或者谢乔她们，这可能让你产生了一些错误的认知。”
一语惊醒梦中人。
时寒黎说话总是这么一针见血，她清楚地看到了每个人的弱点和缺陷，还没有说的时候就是还没有找到方法解决，或者一时半会不急着解决，现在她觉得是时候了。
“你的底子很好，现在你要学的，就是如何改变动作发生的目的。”时寒黎看着风栖若有所思的脸，“之前你做动作，是为了好看，为了美感，但是现在那些都没有用了，你要明白自己的出招是为了杀敌，目的不同，你调动肌肉的方向就不同。你起来。”
风栖也已经很疲惫了，但是时寒黎让他站起来，他还是马上站了起来。
时寒黎让他脱下护具，站在自己面前。
“你出招。”时寒黎说，“先什么都不要考虑，只是出招。”
风栖活动了一下骤然轻松的手脚，对时寒黎挥出一拳，二阶进化者的力道让他的拳头带上凌厉的风声，然而时寒黎连眼睛都没眨，她注视着这个拳头击向她的面门，在她鼻尖之前停了下来，只是掀起她的发丝。
风栖说：“你不躲吗？”
“就算你刚才击中我，我也不会死，这和我的进化等级无关，是你出力方式有问题。”时寒黎握住他的拳，缓慢地向后推， "你的力道是够的， 但就像我说的， 你仍然是用跳舞的方式出力， 这让你在杀人这方面，本来有十分力量只能最多发挥出七分，而你
需要做到的是……如果你只有七分力量，你要把它发挥到十二分！”
时寒黎握着风栖的拳头和胳膊，捏向他大臂的肌肉，风栖条件反射地跟着她的力道调整了一下姿势，然后被她拉着手腕拽出一个拉拳，出击！
明明风栖自己没有用什么力量，只是用时寒黎的外力牵引，这一拳击出却发出了明显的破空之声，可以想象如果此时前方有个敌人，他会变成什么样子。
所有人都露出震惊的神色，只有程扬在大力鼓掌。
“这个问题之前时哥在图柳市的时候就教过我们，时哥说我们都是普通人，进化之后就是空有一身力量却不会使用，他就教我们怎么控制肌肉，能在没有进化的时候提高大量战力。”程扬说。
风栖愣愣地看着自己的拳，又看向时寒黎平静的眼睛，他回忆着时寒黎刚才捏动他肌肉造成的改变，眼中闪过一道明悟的光。
“我懂了，阿黎。”他说，“我可以再试一下吗？”
“可以。”时寒黎说。
风栖的确是个很有天分的学生，想必当年他舞蹈老师也对他非常满意，时寒黎只是引导他了一下，他就能举一反三，当他全面地动作起来，众人发现他原本只是好看的身形动作增添了几分干脆的力道，美丽之下是凌厉的杀机，甚至有了点时寒黎的风范，这种坐着窜天猴的进步速度让众人都看得热血沸腾，蠢蠢欲动。
就在船上即将上演全武行的时候，时寒黎及时制止了他们。
“不要过度训练，明天还有新内容。”时寒黎说，“守夜的人也不要额外做什么了，如果出现肌肉撕裂得不偿失。”
时寒黎的确够了解他们，这话一说，程扬和李慕玉脸上立刻露出心虚的神色。
就这样，时寒黎在自己坚持训练的同时，也对其他人展开特训，在他们适应了负重之后，她开始安排战斗练习，所有人的战斗方式在她看来全都破绽百出，她不认为他们抵达中心基地之后一切都会一帆风顺，事实上比起残酷的大自然和危险的变异兽，她更不喜欢和人类打交道，尤其是政治家。
根据中心基地之前的行事风格，他们前面一定会有更大的困难，时寒黎想尽力保下这些人，除了提高他们的实力，她也不知道还能做些什么。
殷九辞看出了她的心态，在某天晚上入睡前，他状似随意地说："这些人都不
是什么纯良的幼崽，需要鸡妈妈无微不至的保护，等去了中心基地，说不定你真能躺平呢，这几个人，可没一个简单的。”
"靠外人总没有靠自己放心，这点你不是最清楚的么？"时寒黎躺到床上，她单臂枕在脑后，盯着轻轻晃动的天花板，"殷九辞，有了君王碎片，就能够研制出疫苗么？"
殷九辞唇边的笑意淡了淡，他声音冷静下来：“很难说，末世给人类带来的冲击太大了，在没有到中心基地的时候，我不知道研究力最保存下来了多少，那些老家伙……又活下来了几个，最好的结果就是只死了几个人，大部分研究资源都没有被损坏，否则会更难。”
“到了中心基地，你会加入研究疫苗的团队么？”
殷九辞说："知道我到了，他们会上门求着我去领导他们的团队。时寒黎，虽然在你面前我总是吃瘪，在病毒学研究这方面，我还是有些话语权的。"
时寒黎没说话，她知道殷九辞没有吹牛，这就是原作里白纸黑字写的剧情，在知道堕神党的领头人是殷九辞之后，人类方来回派出过许多人去拉拢殷九辞，甚至找来了以前上学的时候教过他的老师，打起了感情牌，就是为了让他回到人类的立场，不只是因为次生物的可怕，更想要求他回来加入疫苗研究团队，为了人类的未来。
当然在书里他们全都被殷九辞羞辱一顿拒绝了。
“不信的话你到时候看着。”殷九辞误会了时寒黎的沉默，轻轻哼了一声，“如果我真想和江逾斗，他未必是我的对手，只要我提出要求，说我可以帮忙研究疫苗，只要把江家堡给我屠了，你猜中心基地那些人会怎么选？全世界除了江家堡之外的其他人会不会同意？”
时寒黎问：“现在你还想这么做么？”
她用的“还”，殷九辞顿了一下，若无其事地说：“没什么意义，我突然觉得无聊透顶，江逾愿意护着江家堡那群霍货就护看好了，到时候如果真的成功，他们会来求我。
时寒黎喉头动了动，咽下一声隐约的叹息。
殷九辞望着她，神色柔下来：“我知道你在担心什么，我也很想给你这个保证，但我不能骗你，我只能说，如果这个世界上连我都没有希望，那疫苗这条路就被堵死了，其他任何人都没有这个可能。”
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“所以你不用担心，如果是你的话，我无论如何都不会和你作对，中心基地那些人如果想对你做什么，我不会同意。”
“我不担心他们对我做什么，我只是不喜欢和弯弯绕的人打交道。”时寒黎很耿直地说，“我宁愿直接去和那只深海章鱼打一架。”
殷九辞语塞了，他这次犹豫了许久，才说："我已经尽量把肠子捋直很久了。"
时寒黎：？
“睡觉吧。”她说，“三点起床换班。”
殷九辞好像还想说些什么，看着时寒黎已经闭上了眼睛，他露出纠结的神色，最终还是什么都没说，自己生着气躺下了。
战斗力的提升不能靠一朝一夕，第三周开始，时寒黎加入了水下训练。
从第二周开始，她自己就先行下水，查看海中情况以及测试能做的训练，然后她叫上了程扬，两人在浅水区过招，又继续向下游去，测试他们能承受的最深程度。
最后测试结果在三百米左右，起码在这个深度以上，他们可以加强训练，减小和地面战斗力的差距。
于是大家更加苦逼的生活就开始了。
海中战斗，抓鱼，和鱼战斗，铲礁石，铲完还得追上一直在前行的船只……
这不只是对身体的磨练，同时还是对心态和意志的磨练，可喜的是没有人退缩，时寒黎给多大强度他们就咬牙完成多大强度，即使怪叫着大惊小怪或者累成一滩烂泥，都没有人说过放弃。
一个月的时间在这种充实的生活中很快就过去了，某天时寒黎在路过货舱的时候，忽然停下了脚步。
她眨了下眼，大步走向货舱紧闭的门。
因为她之前已经把里面的食物都转移到了空间好，这个门就没有再被打开过了，而现在它的锁仍然挂在门上，但是在锁的光滑金属面上，赫然多出来了一个指纹。
