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武体境八重，这可以武体境的又一突破。着一位着丹田内的气血进入到了全身的经络，进入经络意味着他的经脉和穴窍将被体内的气血之力所冲开，这样一来，沈建的持续作战能力比以前将到处发生质的飞跃。
经络，包括经脉和穴窍，而作为一名武者，无论是天赋实力多么出众的武者，他的经脉和穴窍在最初都是封闭状态的，根本就无法运用。二到了武体境第八重，它的穴窍和经脉将在气血的冲击之下被打开，为以后的修炼打基础。
这样一来，沈建就知道自己真正的武学天赋怎么样了，因为武者的修为境界达到了武体八重天，能够通经络，那是为武体第九重天打基础，到了武体第九重天，那边说觉醒武脉。
武者的修炼，除了要有血魂之外还要觉醒武脉，血魂和武脉都关系着时候武者修炼的最高成就。
这样一来，沈建可以说就会知道自己是不是真正但适合武学，而且据说武脉的觉醒，能够看出今后武者的最高成就。
尽管如今的沈建可以说在修炼天赋上看起来很厉害，其实但要想知道自己将来修炼的最高成就，还是要看自己将来能够觉醒几条武脉，吴国只觉醒一条武脉的话，那这辈子的成就也就很平凡了，注定不会有什么大的作为。
这时候的沈建其实对未来的修炼充满着期待。
虽然如今的修为境界提升了，在人类武者修炼体系中，无论是攻击力还是防御能力都有了非常大的进步，而如今的他觉得极为遗憾的是，他仍然没有可以供他自己多能够修炼的武技，目前所能够催动的武技，也还是仅仅那个炎血掌，但此刻的沈建再次催动炎血掌的时候，威力已经比以前强大了不知道多少倍。
而如今的沈建在妖族血脉修炼上也同样的有了非常大的进步，如今沈建的血脉境界为一阶中期血脉，而如今的实力和几天前已经不可同日而语，如今已经达到了一阶中期的巅峰状态，不过从目前来看，他的妖族血脉修为距离一阶后期还有很长的路要走。
沈建这次修眉由于过于投入，竟然差点忘记了肚子饿，他回到洞府之后，先满满的睡了一觉，然后又修炼了几个时辰，这时候才想起自己如今还没有吃饭，肚子已经开始咕咕叫了。
沈建这次和寒冰兔族的战斗，虽然看起来危险重重，但也完全算得上满载而归了，他将布袋子里的所有的寒冰兔都弄了出来才去，然后再次拿起了小刀，将这一百多只寒冰兔的妖核都取了出来。
这些寒冰兔里面，有一只一阶后期巅峰的犀角兔王，还有四只一阶中期，还有一百多只最为普通的一阶前期血脉境界的寒冰兔。
而这时候，沈建开始在洞府内烧起了柴火，随后开始在篝火上烤起了这些寒冰兔的肉。
“这下好了，这段时间不愁没有吃的了，为了就烤这些寒冰兔肉吃，吃完了就修炼，这段一块也尽量不出洞府了下，看看能不能提升下修为境界，让自己的修为境界再次进阶。”
沈建在妖族血脉觉醒之后，他不仅仅实力倍增，但饭量也是增长了不少，他这一顿饭竟然能吃掉十多只兔子，这样一来，一百多只兔子肉仅仅三天到四天就可以完全吃干净。
而对于这些妖核，沈建则将犀角兔王的妖核以及那四只一阶中期血脉的寒冰兔妖核取出来吸收了其中的妖力，并且将这些兔子的尸体做成了烤鸭吃掉，这些是血脉等阶最高的寒冰兔，对于这些来讲，无论是兔肉还是它们相应的妖核，吞吃掉会有非常好的能量输入，让自己的妖族血脉再次更上一层楼。
如今沈建的妖族血脉让他能够直接吸收这些兔子肉和妖核的妖力，再次坚实了他的妖族血脉的修炼基础。
这些寒冰兔子的尸体中，真正对沈建的修眉作用最大的，还是这个犀角兔王的妖核，刚刚被沈建刺入体内，妖力便开始沸腾起来，但对于沈建的天妖古帝血脉来讲，这些还仍旧远远不够，兔类妖兽的血脉之力太低了。
不过还好，这次能够巩固沈建自身的修为，让沈建此刻的心情照样大好。
而那些最底层的一阶前期血脉境界的寒冰兔，沈建则将它们的兽核通通的放在了炼丹炉里，反正以他如今穷实力，想要捕捉和猎杀一阶前期和中期的妖兽几乎是手到擒来的事情，所以他也不心疼，只是将这一百多妖核放入到了炼丹炉之中，准备炼丹之用
吃饱了喝足了，沈建开始筹备炼丹了。
他把那个在洞府内发现的炼丹炉拿了起来，放在洞府内一处相对宽敞的地方，然后在炼丹炉底下拿了些柴草，随后点燃了柴草，随后开始往炼丹炉里面打算依次放入药材，这时候他来到了放药草的地方，对这一捆捆的药草进行了分类。
他目前修为境界还不到武体十重天所以还无法直接像真正的炼丹师一样在炼丹炉里面炼丹，但他这次是在尝试，是否真的能够炼丹，先不说在这个世界炼丹师的地位有多么高，即便是在他未来进入武道之途的时候，自己的炼丹能力如果很强的话，那他同样能够在作战中占据主动。
一次武者在修炼的同时，还会去购买大量的丹药来辅助修炼，同时还会在探险历练的时候，也会带一次丹药，这些丹药在这些武者在外作战之时，发挥了非常大的作用那，很多武者就是通过丹药提升战斗力，从而战胜了那次他们想要战胜的妖兽，这种情况下，丹药发挥到作用可是无法想象的。
但是，很多武者虽然都知道丹药对于武者的作用是非常的大，但很多人就是不用丹药，那不是不想用，而是一般的人根本就买不起丹药。
就怕洛水镇这种小地方来说，沈建和太爷爷沈墨来到洛水镇之前，这个小镇的镇民们是没有机会服用丹药的，洛水镇当时也有很多小家族，但这些家族都是最为普通的家族，可以说根本就没有什么底蕴而言，那时候洛家是吃不起丹药的，只有家主或者长老在运气好的情景下，会花费一些金币去购买相应的丹药，但他们所购买的丹药也仅仅是一阶丹药而已，而且品阶都不高，只能够让自己的的修炼适当的得到一些辅助而已，以这种家族的财力是很难大量的服用丹药的。只是那些大一些的家族群，比如想蓟州城三大家族，这样的底蕴才会让这些年轻的子弟们有机会吃到丹药，从而提升实力。不过他们所吃的药一部分是从当地的商会那里购买的，还有一部分则是靠着族内的炼丹师来自己炼制的。
像洛家这样的家族，如果当初没有了沈墨，他们的这样的小家族中的族人们大多数人恐怕一辈子也没有机会吃到丹药。
而像蓟州城三大家族就不一样了，他们的底蕴相对深厚一些，财力也雄厚一些。而即便如此，他们仍旧没有组工财力天天去商会购买丹药，因此他们才聘请了炼丹师，每个被聘的炼丹师在家族被授予长老的头衔，给予一定的供奉，同时也会为这位所聘请的炼丹师的炼丹师提供方便。所以炼丹师在家族的地位都特别的高。
而这些所谓的炼丹师，所能够炼制的丹药，也仅仅是一些下品丹药而已，虽然一些稍微等阶高一次的炼丹师，能够炼制二阶的丹药，但却只能够将相应的丹药品阶炼制成下品，能够将丹药品质提升到上品的几乎没有。
而如今的沈建为了提升自身的地位，也想走炼丹这一条路，同时他具有很强的炼丹天赋，炼丹天赋的重要一点那便是，血魂必须要用火属性的，而沈建当初觉醒的血魂可是九阳焚天火，是最适合炼丹的一种血魂，不过这也仅仅是听他的爷爷这么说而已，总归要自己试一下才能知道自己适不适合炼丹。
沈建归纳了这些药草，虽然这些药草对于炼制一些常见的丹药并不是特别全面，但也几乎差不多了，反正这次是为了联系。
这样，沈建开始在这个炼丹炉里面开始放入药草。
寒灵丹，寒性丹药，能够治疗被火焰灼烧之力所伤的朋友，而且还附带着驱逐火焰毒素的作用，不过相比之下，品质越高的寒灵丹，祛除毒素的效果就越好，丹药之力就越强。
炼制寒灵丹，需要三种基本药草。
阴凝草，寒冰草，冰属性的妖核。
这样炼制寒灵丹最为基础的药草，不过在实际的炼丹中，如果根据情况巧妙的加入一些其它药草的话，会提高丹药的性能。
不仅仅对于寒灵丹是这样，对于任何丹药都如此。
沈建一边整理这些药草，一边回忆着他爷爷当初留下来的这些炼丹的丹方，随后他开始了按照顺序那些相应的药草放入到了炼丹炉之内。
而如果真正的炼丹师看到此刻沈建的炼丹手法的时候，必定会忍俊不禁的哈哈大笑。
对于那些炼丹师而言下，如今沈健的炼丹方法，仅仅是一个炼丹的外行人才能够做出来的事情，想沈建以如此种方法来炼丹的话，几乎纯属胡闹。
