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清空 阅读记录
“坚持！”风灵狠狠地说了一句，又迈开腿继续跑。
就算跑不完，走也要走完！
第三圈的最后那一段路，她是踉踉跄跄跑完的。
到达终点，她直接就倒草地上躺着，真舒服呀，把自己折磨到快死的时候，休息就是最丰美的奖励！
不过自己好像有点急于求成，昨晚游完泳之后今天早上起来就觉得腰酸背疼。
现在又给自己定规矩下午非得跑三圈，是不是太过分了？
凌峰也在跑步。
他老早就看到隔壁这个奇怪的女人夸张的表演。
在他眼里，她不是在享受运动，而是在自虐。
这种在运动中自虐着的人是该鼓励还是该劝退？
他远远看见她摇摇晃晃跑完就直接躺在草地上，立刻跑过去。
”喂，起来！“他拍拍她的肩膀。
她睁开眼睛，一副莫名奇妙的样子。
”刚跑完，不能躺下，这样很危险。“他警告道。
”累。“
”累也要起来。“他以前亲眼见过校友就这样一躺成永远，所以格外紧张这种事情。
“没事。”她实在懒得动，自己明明很享受，关他什么事？
他托起她的背硬是把她扶起来。
她两腿发软，根本站不住，身子直接靠进他的怀里，头的位置正好贴在他胸脯上。
”喂，“他推开她，抓住她一直胳膊免得她再倒下，问道，”你没事吧？“
那如湖水一般的眼睛离得如此近，她尴尬地垂下眼皮：“没事。谢谢。”
她说完赶紧离开，真是倒霉，怎么每次自己最狼狈的时候他都会出现？
这脚怎么这么不听话？大腿发硬，小腿发软，根本走不快。很久没跑了就这么没出息？
他在后面看着她走。
她那副弱不禁风的样子似乎马上就会倒下。
他实在看不下去，喊道：”现在休息应该没事了。“
”哦。“她很听话地就近坐在水泥台阶上。
他跑了一圈经过她的身边，她还坐在那里。
现在的温度只有2度左右，她背上的衣服全湿透了，坐在水泥地上不会着凉吗？这个女人怎么这样马虎，一点也不会照顾自己？
”不能老这么坐着，会着凉的。“他停下来说道。
”哦。“她撑着身子站起来，的确有点冷，但是她太累，懒得动。不过这邻居太喜欢管闲事，自己真没法坐下去了。
”记住，以后长跑之后，先慢慢地走一走，或者放松一下。再累，也不能直接躺下，因为身体的剧烈运动还没有结束，躺下的话会导致压迫部位血液不流畅，时间久了可能造成肌肉痉挛，再严重些就可能造成休克。“他详细地解释，自己在进入影视圈之前是运动员，故而懂。
”嗯。“她点点头。
”每次锻炼不要超过自己的负荷。这个跑道内圈是400米，三圈就是1200米，突然跑这么远很多人都受不了，明白吗？“他指着跑道比划。
她仰头看着他。一张轮廓多分明的脸啊，浓密的眉毛，清澈得晶莹闪亮的眼睛，看着怎么那么亲切？
他脸上的淤青好像一点也没有好转，都是自己害的，惭愧。
他的眼珠转过来，她赶紧把视线移到跑道说：“跑道的确很大。你脸上的乌青，用大葱的薄皮贴上去，会消得更快。”
“是吗？我回去试试。你叫什么？”他对她的兴趣越来越浓，此人真是怪翻天。
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