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清空 阅读记录
“究竟是什么高效锻炼法，竟然可以让你达到这般地步。”
小卖部老板不禁有些兴趣。
苏言笑了笑道：“因为是你把我拉进妖植一族的，为了感谢，我理应给你整点感恩大回馈。”
“所以，我的这一套高效锻炼方法，我现在就与你分享。”
听到这里，小卖部老板脸上不禁有些动容：“还有这种好事？”
苏言点了点头道：“有的。”
小卖部老板有些激动，而后说道：“那我就不客气了，以后有什么需要我的地方，你尽管提。”
“这就大可不必了。”
说完，苏言接着又道：“来，你去给我般两箱矿泉水过来。”
小卖部老板听后照做，很快就搬来了两箱矿泉水。
而后对苏言问道：“两箱水已经搬来了，然后呢？”
苏言说道：“以一箱矿泉水为负重物体压在身上，然后高强度做俯卧撑、仰卧起坐，以及深蹲。”
小卖部老板觉得有点离谱，忍不住出声问道：“就这么简单？”
“对，就这么简单。”
说完，苏言当着小卖部老板的面俯下了身子。
而后将身前的矿泉水拿起，举过头顶放在了背上。
接着便是速度极快地陆续做起了俯卧撑、仰卧起坐，和深蹲。
苏言一边高强度锻炼着，一边对小卖部老板说道：
“就是这么个锻炼方式，只要你每次都锻炼得筋疲力尽了。”
“锻炼到手都举不起来了，腿都迈不动了，那么你就成功了。”
“这真的可以吗？”小卖部老板还是感到有些不可置信道：“我总感觉这有点匪夷所思啊。”
苏言没多解释，只是跟小卖部老板说了这么一句话：“实践出真理，跟我试一遍就知道了。”
小卖部老板见状，也报着试一试的想法跟着苏言锻炼了起来。
于是乎，就这样。
昏暗的小卖部里，两人都在原地高强度负重运动了起来。
其中的苏言，因为近来都在以这种方式高强度锻炼着，所以他是做得比较的得心应手。
体内的气血值在一路高涨着。
而另一边的小卖部老板，身为稀有级生物的他，已经很少依靠这种纯体力的锻炼方式来进化了。
所以，时隔这么多年，第一次如此高强度地做起负重运动，很快地，他浑身就都积满了乳酸。
手酸了，腿麻了，腹部传来阵阵刺痛，整个人都筋疲力尽了。
“不行了，我做不下去了。”
小卖部老板停止了锻炼，整个人气喘吁吁地瘫坐在地上休息。
苏言见状也跟着停了下来。
而后笑了笑道：“这种高效锻炼法，得做到身体精疲力尽才会有明显效果的，可不能半途而废。”
小卖部老板回道：“我并没有半途而废，我现在已经是做到精疲力尽了，肯定是有效果了。”
“真的筋疲力尽了？”
苏言向小卖部老板确认道。
小卖部老板一边埋头揉着胳膊腿的，一边说道：“真的，我现在已经手举不起来，腿迈不开来，累到连高级生物都打不过了。”
“哦，这样，累到连高级生物都打不赢了，那我就不客气了。”
话音刚落，苏言直接就挥起了拳头，猛地朝小卖部老板砸去。
现在的小卖部老板已经是精疲力尽了，苏言在趁他病要他命！
“苏言，你......！”
小卖部老板完全没想到苏言会忽然对自己出手，一时没反应过来直接就结结实实地挨了一拳。
很快，只听砰的一声响起。
上一秒还瘫坐在地上休息着的小卖部老板，下一刻直接整个人就被一股巨大的拳力给砸飞了。
一路呈抛物线的轨迹，嘭一声地重重砸落在了前边的货架上。
紧接着只听哇啦一声响起，货架上的商品顿时撒落了一地。
小卖部老板艰难地从地上爬了起来，一把推开身上的商品，而后满脸怒意地质问道：
“苏言，你这是在干什......”
然而还不待小卖部老板把话说完，苏言直接就一个瞬移闪现到了他的身前，抬腿就是一脚过去。
接着，又是砰的一声响起。
才刚从地上坐起来不到两秒的小卖部老板，下一刻直接就被苏言给一脚踹飞了出去。
只听砰一声响起，整个人重重地撞在了墙上，咳出大口鲜血。
“咳咳....咳！”小卖部老板好不容易站了起来，一边咳着鲜血，一边出声质问：“苏言，你......”
只可惜，他话还是没说完，苏言就又一个瞬移闪了过来，过来对着他的腹部就是一拳下去。
“噗！”
挨了这一拳，小卖部老板不再是咳血，而是直接喷血了。
小卖部老板扛不住了。
此刻筋疲力尽的他，完全招架不住苏言接二连三地猛烈攻击。
“呼~”
伴随着一阵呼啸声响起。
苏言的拳头再次无情地冲向了小卖部老板，目标直指咽喉。
这一拳，他是蓄足了力量，且直指要害，一拳下去非死即残。
面对如此致命的一拳，强烈的求生欲让小卖部老板潜能爆发。
他身子忽然猛地一缩，刚好躲开了苏言的重拳。
而后揪住时机，直接从苏言胯下钻了过去，接着一路狂奔逃跑。
苏言一击落空，也没有愣在原地发呆，立马就又追击了过去。
此时此刻，小卖部老板身负重伤，根本就跑不快。
眼见自己距离在不断地被苏言拉近，他迫于无奈，直接就扯着嗓子大喊了起来：“花神，救我！”
小卖部老板的声音刚落。
下一刻，地面忽然崩裂。
而后无数妖异的藤蔓，迅猛地从地面破土而出，全都以肉眼可见的速度在快速地生长起来。
不到短短的两秒钟时间里，正间小卖部里边都塞满了藤蔓。
然而，异变还在继续。
只见四周那些铺天满地的妖异藤蔓，其表面上忽然生出了许多血红色的肉芽。
紧接着，一阵阵嘶啦嘶啦的声音此起彼伏。
藤蔓表面上的那些肉芽，全都不约而同地崩裂了开来。
“啵！啵！啵......啵！啵！”
伴随着阵阵轻响发出，藤蔓上瞬间长满了妖异的血色彼岸花。
而后一株通体泛着血色光芒的巨大妖植，从地下百米深处破土而出，红色血光布满了整间小卖部。
......
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