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而沈建在此刻心里当然十分的清楚，如今的他已经吞吃了一次红头狮子的肉，让他此刻的体内能量非常的充分，刚刚吞吃完这些妖兽的时候是，狮子肉体内的这些狂暴的火属性能量在此刻竟然疯狂的进入到了沈建的体内想，进入他苏五脏六腑以及四肢百骸，如果说这时候的沈建不进行修炼苏话，那几乎很难找到如此好的修炼机会。
因此，这时候的沈建便开始盘膝的坐在那里进行修炼，趁热打铁，真正的将这些狮子肉当中的火属性能量通通的融合到自己的体内，从而提升自己的实力。
渐渐的，沈建竟然发现自己很快就能够突破修炼的瓶颈，所以这次他竟然拼命的修炼，希望自己能够通过这样的修炼，能够提升自己的修为境界。
如今的沈建非常想要和这只双头电鳗去进行一番争斗，他如今发现，如果能够将这只双头电鳗打败或者击杀的话，那他的作战实力必然会有非常大的提升，毕竟如今他的实力从仅仅是武体境的十一重天，此刻的他，甚至想要打算和这只双头电鳗进行多次的作战，沈建相信，如今的他如果通过自己和这只双头电鳗的作战，差距上必然会越来越小，然后这时候便可以靠着自己的实力和这只双头电鳗进行硬拼，这种硬拼作战苏感觉才叫真的爽快。如今的沈建，其实对于自己的作战实力还是不满意，可以说如今的他，甚至于这次双头电鳗虽然发起冰球和电球攻击的时候，沈建甚至都无法进行直接的抵挡。只能靠自己反复的躲避来消耗这只双头电鳗的能量，但是这时候苏沈建，希望能够通过自己在实力上的提升，从而和这只双头电鳗进行一场硬战。
这时候，沈建便开始不断的在自己苏体内运转焚阳决，以前的沈建在无法图谱武体境十一重天无法通过自己体内的元力来打通自己经脉的时候，他只能够通过焚阳决来调动体内的气血能量来运转到经脉当中，而如今的沈健和那时候相比可以说已经完全的不一样了，如今的他甚至可以让自己的体内的元力能量以非常快的速度在自己的体内进行流动，所以这时候沈建的作战实力无疑是提升了一大截。
同时，目前的沈建已经将这只红头狮子的四只椅子腿烤熟吃掉，已经补充了非常庞大的能量，所以这时候的他体内的境界再次有了即将提升的迹象。
就这样，沈建天天的就在这个洞府当中修炼，每次只要一修炼就过几个时辰，几乎是没日没夜的修炼，不过沈建的修为也同时在这时候得到很大的提升，已经到了突破境界的边缘。
渐渐的，又有五天过去了，沈建终于将这只红头狮子彻底的吞吃掉，然后将吃过的狮子肉上所带有的骨头随手扔在了地上，只是这只狮子的尾巴和狮子皮，沈建却并没有扔掉，也没有吃掉，因为如今已渐渐的到了秋天，这洞府内已经开始变得冷了起来，沈建打算将这只狮子的狮子皮剥下来进行御寒。
到了第五天的时候，沈建的修为境界早已经突破到了武体境十一重天的边缘，这时候的他，感觉到以自己目前情况，随时都可能突破修为境界。
这时候，沈建慢慢的睁开了眼睛，然后手中拿着一个火红的苏妖核，这个妖核内如今蕴含着非常庞大的火属性的能量，所以这时候的沈建，已经将这只红头狮子彻底的吃掉，而这时候如今只能够依靠这个妖核来进行提升自己的境界了。
沈建手中紧紧的攥着这只火红的妖核，怎么看这只妖核怎么顺眼。
“今日我究竟能否突破到武体境十二重，今天就在此一举了。”沈建心中嘀咕道。
然后，沈建开始了将这只妖核放入到自己的手心里面，然后运转体内的元力能量，催动自己的血魂，慢慢的吸收这个妖核内的火属性的能量。
而作为一直妖兽来讲，在它的体内最为关键的部位，其实就是它的妖核，这个妖核如今可以说蕴含了这只红头狮子体内八成的能量，而在这只红头狮子的尸体上仅仅蕴含着二衬的能量而已，所以这时候的沈建，随时这个火红的的妖核还是充满期待的，让如今非常的希望自己能够通过吸收这只妖核内所蕴含的能量，从而让自己的修为境界能够再次得到提升。
当沈建开始吸收这只火红妖核苏时候，沈建的心中极为惊讶，因为沈建发现，这只妖核里面所蕴含的火属性的能量，竟然比他以前所吸收的任何一个妖核都要多，所说沈建才对这个妖核如此的爱不释手。
这个妖核很大，足足有着拳头大大小，里面所蕴含的火属性能量也极为庞大，以至于如今他，通过吸收这次妖核内的能量，自己的修为境界竟然再次向上攀升。
终于，在看过，将近两个时辰的吸收之后，如今的沈建才终于将这个妖核内的火属性能量彻底的吸收到自己的体内。
然后，沈建再次运转功法焚阳决，这些妖力能量如今已经被沈建彻底的吸收进体内，这时候，由于这个妖核内的火属性能量已经全部都被沈建都吸收干净，因此，这只本来是火红的妖核，在此刻竟然变成了浅红色，然后沈建随手将这个妖核扔到了地上，然后继续在自己的体内运转焚阳决。
而沈建在吞服这只妖核的同时，也同样吞服五枚培元丹，他相信如今自己手中那么多的培元丹，完全能够帮助他提升自己的境界。
这时候的沈建，忽然发现，自己体内的能量运转在加快，然后有越来越多的元力能量汇聚到自己的丹田之内，由于沈建服用了培元丹，如今很快这些培元丹就散发出来非常磅礴的元力能量，然后进入到沈建的体内，滋养着他的身体。
这时候，沈建开始了感觉到，自己体内的血液在沸腾，经脉内的元力能量在此刻运转的也同样越来越快，如今沈建忽然感觉到，自己身上的毛孔上，竟然有丝丝的元力溢出来，让如今的沈建感觉到十分的舒服。
“元力外溢，竟然是元力外溢，我的修为终于突破了！”
慢慢的感受了下自己体内的元力能量从越来越多苏汗毛孔内不断的溢出，如今的沈建感觉到自己的身体有着几乎用不完的元力能量，所以说这时候的他，如今依然能够让自己的战斗力再次的去提升一个境界，那便是去找那个双头电鳗去进行交战。
这时候沈建心情大好，在经过了差不多五六天的时间，自己的修为境界竟然连升两级，从武体境十重天突破到十一重天，然后如今又继续的突破竟然，如今竟然在沈建吞吃掉了一头红头狮子作为代价，终于自己的修为实力成功的突破到了武体境十二重天。
这时候的他，心情可以说大爽，武体境十一重天的特点是能够做到让体内的元力能量游走经脉，而武体境十二重天的特点就是能够通过自己的体内积累足够的元力能量，从而做到元力外溢。
如今的沈建体内有着大量的元力能量，自己便溢出来，沈建不断的去感受着这种元力能量上的变化，心中十分的惊喜，不仅仅自己的修为境界已经能够得到提升，同时他在炼丹的时候，也同样可以通过自己本身体内的元力能量来进行炼丹了，不用再借助于妖力能量。
一般情况下，在蓬莱大陆这个地方，一般都是修为以及达到武体境十二重天开始亲自下手炼丹，而在修为境界达到武体境十二重天之前，由于无法真正的做到元力外溢，只能够去做一名药童，学习一些丹药炼制的相关常识，并且学习对于各种药草的辩识。
不过对于炼丹师来讲，如果一位武者在修为境界无法真正的达到武体境十二重天，那边注定他一辈子只能够成为一名药童，永远也无法真正苏成为一名炼丹师。
这时候，沈建开始了巩固自己的境界，虽然他这次再次的消耗了很多的培元丹，不过他这次觉得还是非常的值得的，因为他这次已经能够让自己的实力和战斗能力提升到一个大的台阶，所以这时候的他，可以说完全有底气，继续去和这只双头电鳗进行作战。
而这次的沈建，如今已经完全不用再担心自己炼丹的时候不方便，他想要先等待一段时间，然后将自己的修为境界再继续的稳固一下，起码要去一趟洛水镇去把那位和他有着深仇大恨的洛建山干掉，然后再去蓟州学院内去进行修炼和学习。
这时候，沈建终于突破了境界，党心情大好，然后他继续的运转功法焚阳决，以至于最后将自己体内的元力能量都得到彻底的巩固的时候，他才终于从这个大石头上下来，而一下来的时候，一脚踩到了一个他吃过的狮子肉之后的骨头之上，这时候沈建低下头看了看满地的狮子骨头，苦笑着摇了摇头，感觉到自己如今竟然由于太过于痴迷于修炼了，然后竟然连自己的洞府都没有去优势，如今这个洞府可以说十分的肮脏，可以说狼藉一片，因为这里在以前就是风熊的洞府，这里本来就非常的乱，而沈建每次在这个洞府内的时候，经常吃一些妖兽来充饥，每次吃过的骨头也同样随手扔到这个地上，往往自己还没有来得及收拾一下，便已经开始去修炼和猎取妖兽，所以导致这个洞府如今非常的肮脏。
不过对于这些，神经也并没有过于在意，沈建如今可以能够通过自己不断修眉提升了修为下，今后早晚都是会离开这个洞府的，所以这时候苏他可以说完全不在乎这个洞府的脏和乱，因为他迟早会离开这里的。
其实沈建如今住在这个洞府里面也是一件迫不得已的事情，他虽然曾经住在洛水镇，不过如今洛水镇已经和沈建的关系彻底点闹僵，所以这时候，沈建自然无法再次的住在洛水镇，他如今连个居住房子都没有，所以只能够暂时苏住在这个洞府内了。
不过，这也仅仅是暂时的找不到住处的权宜之计而已，他以后也必然不会在这个洞府内久住，因为住在这样的洞府之内，对于一位武者来讲往往是非常苏危险的，毕竟这里不是在人类所主动城市，而是在万妖山脉，这个洞府内，有时候沈建甚至都能够看到外面穷妖兽，在这样的洞府内住下的话，其实对于沈建来说并不是一件安全的事情，由于这里目前处于万妖山脉丢边缘地带，并没有太厉害死妖兽，目前沈建也并没有遇到过实力太强的妖兽，因此他并没有遇到过太多危险的事情，不过如今的他万一哪一天运气不好，从而被一些强大的妖兽闯入到这个洞府当中，沈建便连逃跑的机会可能都没有，毕竟在这个地方随时都会遇到一些危险的事情。
而如今在这里，同样还有一件危险的事情，那是在这里随时都可能会遇到一些人类的探险者，这些探险者往往性格极为凶残，冷血无情，往往这些人会在这里做一些杀人劫财的事情，所以这时候的他，可以说非常的危险，不仅仅要面对一些随时都会来到这里的妖兽，有时候同样还要去面对一些穷凶极恶的探险者，所以这里无论如何也不能长期的住在这里。
所以，如今的沈建，打算继续做完一件重要的事情，便离开这里，去蓟州学院内报名学习，毕竟如今的一切都是要看实力的，如果他能够在蓟州学院内能够得到非常强大的实力，表现出非常厉害的天赋的话，那这次蓟州学院的那些老家伙们必然会重视他，从而对让进行重点的培养。
不过，这时候沈建，还是有一样东西是必须要拿走的，那便是眼前这个用红头狮子的皮制作而成的皮袄，沈建如今可以用它来御寒，所以这时候的他，很快就会离开这个洞府。
这时候，夜色已经临近黄昏，不过此刻的沈建一时一刻都不想耽误，他巴不得现在就直接冲到洛水镇直接将那个洛建山击杀，所以这时候沈建自己的实力毕竟还没有强大到能够以一己之力将洛家整个家族都灭掉的能力，万一遇到一些武魂境界的老家伙，沈建恐怕真的无法去应对，因此这时候沈建再次冒出来一个想法，就是想要继续去那个小河边，去找那个双头电鳗去进行战斗，想要通过这个双头电鳗来提升一下自己的修为境界。
如今的沈建想起来马上就要和这只双头电鳗进行第二次战斗，沈建的心中就觉得激动，他完全相信，自己通过一次次的和这只双头电鳗进行争斗，迟早有一天会打败它。
